Die Saft-Therapie by Rosina Sonnenschmidt

Autor:Rosina Sonnenschmidt [Sonnenschmidt, Rosina]
Die sprache: deu
Format: epub
Herausgeber: Narayana Verlag

27. Karotten-Rote-Bete-Saft

“ Die Rote Bete ist bekannt als wichtiger Blutbildner. Karotte und Rote Bete sind ein unschlagbares Duo für die Blutregeneration.

5–6 Karotten

¼ Rote Bete

1 kleines Stück Zitrone oder Ingwer nach Belieben

1. Karotten waschen, vom Stielansatz befreien, große Karotten in kleinere Portionen schneiden.

2. Rote Bete waschen.

3. Karotten und Rote Bete in kleinen Portionen abwechselnd in den Entsafter geben und auspressen.

4. Saft in ein Glas gießen und langsam löffeln.

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